Versöhnungssex: Die Lösung für jeden Streit?

Mein Freund und ich sind noch gar nicht so lange zusammen und seit zwei Monaten sehen wir uns nicht, Fernbeziehung eben. Da wachsen Gedanken im Kopf schneller, als einem lieb ist. Das Thema Eifersucht hat unsere Beziehung erreicht 🙈.

Ich habe meinem besten Freund davon erzählt. Seine Antwort: „Ist normal am Anfang. Und normalerweise gibt es danach ja Versöhnungssex, und dann ist alles wieder gut.“ Blöd gelaufen bei uns, aber trotzdem musste ich lachen. Und dann habe ich mich gefragt: Stimmt das eigentlich? Ist Versöhnungssex wirklich die Lösung? Ich habe nachgeforscht.

Was die Forschung sagt

Die gute Nachricht zuerst: Es ist nicht nur Einbildung, dass Nähe nach einem Streit guttut. In einer Tagebuchstudie mit 107 frisch verheirateten Paaren war Sex nach einem Konflikt zwar weniger schön als sonst, hat aber die negativen Folgen des Streits für den Moment abgefedert. Das Gefühl „Wir sind wieder okay“ ist also real.

Die weniger gute Nachricht: Auf lange Sicht hat es in dieser Studie nichts gebracht. Sechs Monate später hing die Zufriedenheit der Paare nicht damit zusammen, wie oft Streit und Sex zusammenfielen.

Noch spannender fand ich eine neuere Untersuchung: Sex, der vor allem dazu dient, einem Konflikt aus dem Weg zu gehen, war mit mehr Stress am nächsten Tag verbunden. Es kommt also darauf an, warum man miteinander schläft. Aus echter Nähe oder um das Thema bloß zu beenden?

Das Pflaster-Problem

Eine Sexologin beschreibt Versöhnungssex als Strategie, mit der man die Sache für den Moment beiseiteschiebt. Das Problem dabei: Wer jeden Streit auf diese Weise beendet, kann in einen Kreislauf geraten, in dem man sich entweder streitet oder Sex hat. Und das Eigentliche, in meinem Fall die Eifersucht, bleibt unbesprochen liegen.

Und noch etwas hat mich überrascht: Nur etwa jeder Zehnte setzt laut einer großen Umfrage von ElitePartner auf Versöhnungssex. Für viel mehr Menschen zählt vor allem körperliche Nähe wie eine Umarmung, ein Kuscheln, ein „Komm her“.

Und es gibt einen Gegenpol: Der Paarforscher John Gottman hat über Jahre beobachtet, dass nicht das Streiten Beziehungen kaputt macht, sondern das Vermeiden von Konflikten. Streit gehört also dazu. Entscheidend ist, wie man ihn zu Ende bringt.

Und in der Fernbeziehung?

Bei uns gibt es dieses Pflaster gerade gar nicht, denn ich kann ihn nicht einfach in den Arm nehmen. Und weißt du was? Vielleicht ist das sogar ein Vorteil. Wir müssen reden. Wir können den Streit nicht „wegkuscheln“, sondern müssen ihn wirklich klären: Was steckt hinter der Eifersucht? Was brauchst du von mir? Was brauche ich von dir?

Eifersucht nagt, bei ihm und manchmal auch bei mir. Aber ausgesprochen wird sie kleiner. Unausgesprochen und mit einem Kuss überdeckt wird sie wiederkommen.

Mein Fazit

Versöhnungssex ist keine Lösung, sondern die Belohnung nach der Lösung. Erst reden, dann feiern. Wenn man sich vorher wirklich verstanden hat, fühlt sich die Nähe danach nämlich nicht nur intensiv an, sondern auch ehrlich.

Zumindest war es bei mir in meinen vorangegangenen Beziehungen so.

Ich freue mich jedenfalls schon auf das Wiedersehen. Und ja, bis dahin sprechen wir erst mal über das, was uns beschäftigt (hoffentlich 😅).

Und du? Wie klärt ihr Streit in deiner Beziehung: reden, Abstand, Nähe? Schreib es mir gern in die Kommentare.

Hier könnte übrigens der Grund für seine Eifersucht liegen 🙈https://onlyfans.com/2880401665/dieunverpackteveganerin