Für immer mehr Menschen gehört es zu einer exotischen Reise dazu, Wildtieren ganz nahe zu kommen. Denn hat man kein Selfie davon, wie ein Affe aus der Hand frisst, ein Elefant sich von einem waschen lässt oder Walhaie wegen Anfüttern direkt unter einem durchschwimmen, dann scheint man angeblich wichtige touristische Spots verpasst zu haben. Ehrlich: Ich finde es großartig, dass du bereit bist, diese Dinge zu hinterfragen. Denn die Wahrheit hinter solchen Bildern ist oft viel

Manchmal beginnt eine verrückte Geschichte ganz unscheinbar. Bei mir war es ein Abend auf dem Sofa, als plötzlich mein Telefon klingelte. Eine deutsche Nummer. Ich hatte mich schon vor einer Ewigkeit aus Spaß für den Bachelor beworben, die einzige Trash-TV-Show, die meine Freundin und ich regelmäßig zusammen schauten. Irgendwann meinte sie: „Los, bewirb dich!“ Also tat ich es. Und wie ich nun mal bin, wurde das Bewerbungsvideo etwas… freizügiger 😅. Dass ich also nicht beim B

Wer sich pflanzlich ernährt oder generell auf tierfreundliche Produkte achtet, stößt früher oder später auf ein wichtiges Thema: den Einsatz von Affen bei der Kokosnussernte in Thailand. Da viele Rezepte, wie z. B. Mango Sticky Rice oder Currys, traditionell Kokosmilch nutzen, wollte ich selbst genauer hinschauen und teile hier meine Recherche und Einschätzung. Wenn du meinen Blogbeitrag zu den thailändischen Rezepten gelesen hast, hast du vielleicht den Stern bei Kokosnussmi

Thailand ist berühmt für seine farbenfrohe, aromatische Streetfood-Kultur und das Beste: Viele Klassiker lassen sich problemlos vegan zubereiten. Auch wenn Fischsauce und Eier oft fester Bestandteil der traditionellen Küche sind, reicht in den meisten Restaurants ein freundliches “without fish sauce”, und schon bekommst du eine pflanzliche Variante. Zuhause ist es sogar besonders einfach: Mit Tamarindenpaste, Reisnudeln, Sojasoße und Kokosmilch* holst du dir das thailändisch

Wir alle kennen ihn: den „kleiner Penis“ Witz. Ein Klassiker auf Schulhöfen, in Comedy-Shows und leider auch im Alltag Erwachsener. Der Mythos, dass Menschen mit kleinem Penis automatisch weniger männlich, weniger begehrenswert oder völlig absurd sogar aggressiver wären („Hitler hatte angeblich einen kleinen Penis…“), hält sich hartnäckig. Was viele vergessen: Hinter solchen Witzen steckt Bodyshaming. Und Bodyshaming bleibt Bodyshaming, egal welches Körperteil betroffen ist.

Drei Jahre Weltreise. Im Dezember ist es so weit, drei Jahre seit dem Moment, an dem ich alles hinter mir gelassen habe, um loszugehen. Um die Welt zu sehen, Geschichten zu sammeln, Menschen zu berühren, zu inspirieren, zum Nachdenken zu bringen. Ich dachte, Social Media würde ein Werkzeug sein. Ein Ort, an dem ich Menschen erreichen kann, die spüren, warum es wichtig ist, vegan zu leben. Menschen, die begreifen, dass wir Verantwortung tragen. Menschen, die verstehen, warum Z

Die Geschichte von Linao, einer Straßenkatze aus Laos Auf meinen Reisen begegne ich unzähligen Straßentieren. Und jedes Mal tue ich, was ich kann: Liebe geben, Nähe schenken, Futter kaufen, ein bisschen Wärme dort lassen, wo vorher keine war. Ja, es ist nicht die Lösung. Die Lösung wäre Kastration, Sterilisation, medizinische Versorgung und Organisationen vor Ort, die langfristig helfen. Aber manchmal, wenn man plötzlich einem kleinen Leben gegenübersteht, zählt nur dieser ei

Es ist jetzt fast ein Jahr her. Ein Jahr seit dem Tag, der mein Vertrauen in Männer erschüttert hat, in meine Institutionen und in das System, das uns eigentlich schützen sollte. Und trotzdem fühlt es sich manchmal an, als wäre es gestern passiert. Ich war damals in keiner guten Phase. Ich wollte mir etwas Gutes tun, mir Entspannung gönnen, mir selbst etwas Fürsorge schenken. Also habe ich einen Massagetermin ausgemacht. Nichts Ungewöhnliches. Etwas, das viele von uns machen,

Schaudörfer in Thailand Schon bevor ich 2024 das erste Mal nach Thailand gereist bin, war mir absolut klar: Ich werde nicht in sogenannte Elefanten-„Sanctuarys“ gehen. Denn sobald du Elefanten anfassen, füttern oder mit ihnen posieren darfst, ist es keine Auffangstation, sondern ein Geschäftsmodell. Elefantenbabys werden oft ihren Müttern entrissen und mit grausamen Methoden gebrochen, damit sie „gefügig“ sind. Spoiler: Unfälle, sogar tödliche, passieren trotzdem immer wieder

Ich wurde vor einiger Zeit auf eine Tantra-Party eingeladen. Neugierig, offen, interessiert, aber auch ein bisschen ahnungslos, was mich dort eigentlich erwarten würde. Ich wollte wissen: Was ist Tantra wirklich? Ich wollte verstehen, warum so viele Menschen davon schwärmen, von Energie, Nähe, Sinnlichkeit, Bewusstsein. Und als ich in der Einladung las: „Keine sexuellen Handlungen“ , dachte ich mir: Okay, das klingt sicher. Das kann ich wagen. Ein großer Fehler, wie ich späte

Mit 35 auf dem Datingmarkt zu sein, ist… speziell. Ich bin nicht naiv, ich weiß, was ich will. Ich habe mein Leben, meine Freiheit, meine Geschichten. Aber genau das scheint viele Männer zu überfordern.

Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal auf OnlyFans starte – doch dieser Schritt hat mir Selbstbewusstsein, Freiheit und Selbstliebe geschenkt. Mit über 30 habe ich gelernt, Grenzen zu setzen, Kritik zu akzeptieren und meinen Körper zu lieben. OnlyFans ist kein „schnelles Geld“, sondern echtes Business – aber wer mit Herz, Ehrlichkeit und Geduld startet, kann viel erreichen. 💚

Marokko ist bekannt für seine vielfältige und aromatische Küche, und die Tajine  gehört zu den berühmtesten Gerichten des Landes. Wenn du...